8.0 km | 01:04:40 | 08:04/km日期: 2024-09-16 06:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.4
Pace: 07'39" / 07'33" / 07'21" / 07'16" / 07'35" / 09'21" / 08'39" / 08'43" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'42" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'40" (+01'25") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 31.27 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'33" | 00:15'12" |
| 3 | 07'21" | 00:22'33" |
| 4 | 07'16" | 00:29'49" |
| 5 | 07'35" | 00:37'24" |
| 6 | 09'21" | 00:46'45" |
| 7 | 08'39" | 00:55'24" |
| 8 | 08'43" | 01:04'07" |
| 8.0 | 03'08" | 01:04'08" |
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