雨萱 2024/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

雨萱台中
ID 816251

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3.3 km | 00:21:26 | 06:29/km

日期: 2024-09-12 18:20 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 30°C - 濕度: 91.1

Pace: 06'10" / 06'28" / 06'36" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'08"

986 / 986

2

06'28"

(12'32")

06'25" (+00'17")

1005 / 1992

3

06'35"

(19'07")

06'33" (+00'25")

1004 / 2997

4

02'01"

(21'08")

06'52" (+00'44")

293 / 3290

9月累積里程 : 94.40 km

Nike JUNIPER TRAIL 2 GTX FB2065-005 累積 : 427.5 km

Android - samsung SM-A5560 上傳 | 2 months ago

陳志成說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'28"	00:12'38"
3	06'36"	00:19'14"
3.3	06'32"	00:21'08"

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