5.7 km | 00:28:47 | 05:02/km日期: 2024-09-11 05:18 - 平均心率: 131 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.2
Pace: 05'30" / 04'34" / 04'19" / 05'06" / 05'25" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+01'09") | 711 / 5711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
175.17 km 
ADIDAS Boston 9(藍白) 累積 :
124.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'34" | 00:10'04" |
| 3 | 04'19" | 00:14'23" |
| 4 | 05'06" | 00:19'29" |
| 5 | 05'25" | 00:24'54" |
| 5.7 | 05'26" | 00:28'46" |
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