Ho-cheng Yao 2016/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ho-cheng Yao 台北市
ID 59109

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6.5 km | 00:59:19 | 09:07/km

日期: 2016-09-06 07:37 - 地點: 中正廟 - 天氣: 晴 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 09'17" / 10'37" / 06'48" / 11'54" / 08'27" / 06'57" / 10'30" /

Pokemo Go間歇順便恢復跑.

9月累積里程 : 117.06 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 831.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 陳恩理和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	10'37"	00:19'54"
3	06'48"	00:26'42"
4	11'54"	00:38'36"
5	08'27"	00:47'03"
6	06'57"	00:54'00"
6.5	10'30"	00:59'19"

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