2.6 km | 00:20:35 | 07:49/km日期: 2024-09-10 05:48 - 平均心率: 135 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 84
Pace: 06'11" / 10'01" / 06'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'01" (+03'49") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'56" (+00'44") | 629 / 2629 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 228.67 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'11" | 00:06'11" |
2 | 10'01" | 00:16'12" |
2.6 | 06'59" | 00:20'36" |