6.0 km | 00:38:15 | 06:21/km日期: 2024-09-19 17:38 - 平均心率: 156 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.2
Pace: 06'14" / 06'47" / 06'22" / 06'54" / 06'20" / 06'29" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'09" (+03'58") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.28 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'47" | 00:13'01" |
| 3 | 06'22" | 00:19'23" |
| 4 | 06'54" | 00:26'17" |
| 5 | 06'20" | 00:32'37" |
| 6 | 06'29" | 00:39'06" |
| 6.0 | 10'05" | 00:39'15" |
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