5.1 km | 00:25:54 | 05:03/km日期: 2024-09-09 22:11 - 平均心率: 132 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 80.7
Pace: 05'16" / 04'31" / 05'32" / 04'06" / 05'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+01'40") | 115 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
175.17 km 
NIKE ZOOMX INVINCIBLE RUN FK 3 累積 :
26.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'31" | 00:09'47" |
| 3 | 05'32" | 00:15'19" |
| 4 | 04'06" | 00:19'25" |
| 5 | 05'51" | 00:25'16" |
| 5.1 | 05'45" | 00:25'56" |
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