5.0 km | 00:31:58 | 06:23/km日期: 2024-09-09 19:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.9
Pace: 06'13" / 06'22" / 06'23" / 06'28" / 06'29" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'18") | 393 / 4393 |
| 6 | | 06'28" (+00'15") | 613 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
138.16 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'22" | 00:12'35" |
| 3 | 06'23" | 00:18'58" |
| 4 | 06'28" | 00:25'26" |
| 5 | 06'29" | 00:31'55" |
| 5.0 | 06'20" | 00:31'58" |
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