5.1 km | 00:47:53 | 09:23/km日期: 2024-09-05 18:01 - 平均心率: 108 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C - 濕度: 66.5
Pace: 06'56" / 10'19" / 08'38" / 09'05" / 11'34" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+03'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'34" (+04'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+05'24") | 101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 279.63 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 10'19" | 00:17'15" |
| 3 | 08'38" | 00:25'53" |
| 4 | 09'05" | 00:34'58" |
| 5 | 11'34" | 00:46'32" |
| 5.1 | 12'28" | 00:47'48" |
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