8.0 km | 00:45:47 | 05:43/km日期: 2024-09-04 18:11 - 平均心率: 162 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79
Pace: 06'08" / 05'57" / 05'44" / 05'46" / 05'38" / 05'38" / 05'22" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 137.22 km
Apple Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'57" | 00:12'05" |
| 3 | 05'44" | 00:17'49" |
| 4 | 05'46" | 00:23'35" |
| 5 | 05'38" | 00:29'13" |
| 6 | 05'38" | 00:34'51" |
| 7 | 05'22" | 00:40'13" |
| 8.0 | 05'22" | 00:45'42" |
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