5.5 km | 00:54:54 | 09:57/km日期: 2015-11-04 22:21 - 地點: 健身工廠頭份尚順店 - 卡路里: 432 Cal
Pace: 10'27" / 09'28" / 09'43" / 09'57" / 09'28" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'56" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'23" (+01'56") | 513 / 5513 |
11月累積里程 :
126.66 km 
Asics KAYANO 21-Bule 累積 :
1004.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 09'28" | 00:19'55" |
| 3 | 09'43" | 00:29'38" |
| 4 | 09'57" | 00:39'35" |
| 5 | 09'28" | 00:49'03" |
| 5.5 | 11'22" | 00:54'54" |
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