2.1 km | 00:32:10 | 15:39/km日期: 2024-09-03 06:09 - 平均心率: 90 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.3
Pace: 09'34" / 19'15" / 26'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'29" | 1000 / 1000 |
2 | | 19'15" (+07'46") | 1000 / 2000 |
3 | | 26'06" (+14'37") | 55 / 2055 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 448.08 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'34" | 00:09'34" |
2 | 19'15" | 00:28'49" |
2.1 | 26'16" | 00:30'16" |