8.0 km | 00:57:40 | 07:11/km日期: 2024-09-02 18:34 - 平均心率: 169 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 81.7
Pace: 07'28" / 06'49" / 11'30" / 06'59" / 12'02" / 07'13" / 14'15" / 07'29" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'54" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
90.11 km 
Nike Pegasus 40 yellow 累積 :
579.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'49" | 00:14'17" |
| 3 | 11'30" | 00:25'47" |
| 4 | 06'59" | 00:32'46" |
| 5 | 12'02" | 00:44'48" |
| 6 | 07'13" | 00:52'01" |
| 7 | 14'15" | 01:06'16" |
| 8 | 07'29" | 01:13'45" |
| 8.0 | 05'28" | 01:13'47" |
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