5.5 km | 00:36:35 | 06:41/km日期: 2024-08-28 22:20 - 平均心率: 116 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.6
Pace: 06'39" / 06'46" / 06'49" / 12'47" / 06'49" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'18") | 434 / 4434 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 5434 |
| 7 | | 06'31" (+00'09") | 34 / 5469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 162.90 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'46" | 00:13'25" |
| 3 | 06'49" | 00:20'14" |
| 4 | 12'47" | 00:33'01" |
| 5 | 06'49" | 00:39'50" |
| 5.5 | 06'10" | 00:42'44" |
留言 
展開計圈分析
