5.2 km | 00:32:30 | 06:13/km日期: 2016-09-05 18:16 - 平均心率: 143 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 05'49" / 06'08" / 06'19" / 06'29" / 06'21" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'19") | 226 / 5226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
54.67 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
2758.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'08" | 00:11'57" |
| 3 | 06'19" | 00:18'16" |
| 4 | 06'29" | 00:24'45" |
| 5 | 06'21" | 00:31'06" |
| 5.2 | 06'10" | 00:32'30" |
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