5.1 km | 00:54:35 | 10:42/km日期: 2024-08-21 17:04 - 平均心率: 116 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.1
Pace: 08'10" / 07'08" / 07'48" / 10'01" / 26'20" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'44" (+13'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'24") | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
262.06 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
4102.8 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'08" | 00:15'18" |
| 3 | 07'48" | 00:23'06" |
| 4 | 10'01" | 00:33'07" |
| 5 | 26'20" | 00:59'27" |
| 5.1 | 07'36" | 01:00'12" |
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