目前走路都還沒完全正常，就更不用說要運動了，改記錄一下這次養傷歷程順便記(廢)錄(話)一下這經典的一役吧。

緣由 & 廢話：
9/4預期是球隊預賽中最硬的一戰，
對上的是新竹市棒球強權-成德高中，
雖然盃賽成員是國中部成員為主，
但畢竟還是現役科班，肯定不會好打，
這場也很意外地被排上先發投手，
策略也很簡單，就是投給他們打，
基本上策略也算有成功，
只是大家因雨久沒練球手感不好，守備失誤較多，
加上一直被碰鳥安，2局掉8分後第3局我便改去外野，
並取消DH，然後事情就在我第一個打席發生了。
上打擊區時隊友已在2壘得點圈，
跟投手耗到滿球數相中一顆偏低的變化球，
跟球跟到最後竟然還擊中球心往投手招呼過去，
投手沒攔到穿越二游間，拿下這一打點，
下一棒再補一隻一樣方向的安打，
這時我也站上二壘了，突然一球投手暴投，
猶豫了一下看到球是滾到擋網的角落便決定衝三壘，
接近三壘時感覺會是很接近的一球決定拼一下滑壘，
但一滑就馬上感覺到我滑壘姿勢錯了、整個不協調，
滑進去後我也忘記是做了什麼動作就感覺到「啪」，
我就知道慘了，雖然捕手球也暴傳理應有機會再衝本壘，
但此時已站不起來只能跪在壘包上看他們外野手去接那顆球，
接著當然就只能換代跑，我也只能一跛一跛走回休息區，
骨科隊友初步診斷是傷到膝蓋內側副韌帶，
然後應該沒斷，聽到沒斷其實就鬆一口氣了，
那個「啪」真的很恐怖…；
於是剩下時間我也只能坐在休息區簡單冰敷，
沒能參與到最後一個半局硬是逆轉再守成獲勝，
這真的是人生中最經典的一戰了。

疼痛狀況&歷程：
賽後可能是腎上腺素沒分沁，開始感覺激烈疼痛，
站著不動都會覺得一直抽痛，更不用說上下車有多折磨，
當晚一直冰敷、吃止痛藥、貼肌內效好像也沒紓緩多少，
腳也無法彎曲或伸直，隔日下床坐了一下才能站起來，
站起來後更痛到等了幾分鐘才能勉強跛腳走動，
上了一早的班覺得實在受不了，決定下午請假看醫生，
診斷也一樣，骨頭沒問題，內側副韌帶受傷，
急性期只能先吃止痛藥和冰敷，
之前換過兩次藥都過敏起藥疹，
這次只能開普拿疼，結果當晚吃下去後身體又狂癢，
雖然沒藥疹，但真的很讓人崩潰，
這代表我沒止痛藥可吃，
或是只能吃相對症狀較輕微的普拿疼 QQ。
接著2-3天都還是每天冰敷，因為不能吃藥也只能改擦藥膏或貼藥布，這些天也都是光站著就會覺得痛，
過了一週後才好「一點點」，雖然還無法伸直，
但至少能彎曲一點了，跛腳走路也慢慢沒那麼痛。

到今日過三週，每天熱敷及開始電療復健，
疼痛狀況與當初相比已大幅減少，
也比較能彎曲膝蓋，
只是韌帶發炎中仍無法伸直，
睡覺時常不小心壓到或拐到痛醒，
久躺或久坐起身還會有痛感，
需緩一下才能小跛地走路，
也因為左腳不敢施力，大腿肌力感覺弱化很多；
復原狀況良好的話或許10月就能正常走路了吧，
只是12月初的新竹28K超半馬只能棄賽的機率還是很高；
總之現在能做的也只有乖乖養傷，
之後的決定之後再說，先以恢復到能正常走路為目標吧。

最後心得：
這應該是人生中第二重的傷(最重是小時候左手骨折)，
影響日常生活甚劇，也深刻體會到無障礙空間的重要，
尤其是廁所，只有蹲式可用的話只能用很BG的姿勢上，
坐式馬桶真是偉大的發明啊QQ。