Hao J Lin 2013/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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8.5 km | 00:49:19 | 05:46/km

日期: 2013-09-10 05:42 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 06'16" / 05'47" / 05'43" / 05'44" / 05'44" / 06'02" / 05'35" / 05'28" / 05'37" /

9月累積里程 : 357.26 km

Adidas Adizero Boston 3 累積 : 845.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

傅裕宸, 康智翔和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'47"	00:12'03"
3	05'43"	00:17'46"
4	05'44"	00:23'30"
5	05'44"	00:29'14"
6	06'02"	00:35'16"
7	05'35"	00:40'51"
8	05'28"	00:46'19"
8.5	05'37"	00:49'19"

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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