4.3 km | 00:27:56 | 06:31/km日期: 2024-08-19 18:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.1
Pace: 05'21" / 07'02" / 06'56" / 06'38" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+01'14") | 279 / 4279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 299.74 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 07'02" | 00:12'23" |
| 3 | 06'56" | 00:19'19" |
| 4 | 06'38" | 00:25'57" |
| 4.3 | 06'40" | 00:27'49" |
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