3.1 km | 00:31:05 | 10:09/km日期: 2024-08-17 07:30 - 平均心率: 135 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.3
Pace: 08'57" / 15'00" / 16'06" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'12" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'41" (+03'44") | 59 / 3059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 21.83 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 15'00" | 00:23'57" |
| 3 | 16'06" | 00:40'03" |
| 3.1 | 12'37" | 00:40'48" |
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