algebra0001 2016/08/31 訓練日誌

algebra0001 高雄
ID 550

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algebra0001

2.1 km | 00:25:53 | 12:19/km

日期: 2016-08-31 05:37 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 136 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 11'50" / 13'05" / 09'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

11'50"

(11'50")

11'48"

1002 / 1002

12'51"

(24'41")

12'58" (+01'10")

990 / 1993

01'12"

(25'53")

11'06"

108 / 2101

1（1）
稍微比較進入狀況了，但還是很忙、很累，還跟一位聽說有情緒障礙的學生起了點衝突，唉！
滿多事情糾纏著我，決定讓自己離開現場，騎車晃悠，真好，YA！還有很多互動，真好，真好
不過還是很累，這個月結束了，順利達標

8月累積里程 : 600.18 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 8 years ago

王冠傑, 謝宗晉和其他 24 人說推

留言

觀看另 5 則留言

algebra0001 跑去文化中心接受頒獎啊？

2016-08-31 21:13 ·

2 個人推

Sandy Lin 明日頒獎人有要事，其他時間皆可，該還的總是要還的.....

2016-08-31 22:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'50"	00:11'50"
2	13'05"	00:24'55"
2.1	09'31"	00:25'53"

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