Ho Wing Kin 2024/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ho Wing Kin 香港
ID 118098

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12.1 km | 01:51:28 | 09:11/km

日期: 2024-08-13 19:45 - 卡路里: 874 Cal

Pace: 06'05" / 06'15" / 12'28" / 06'28" / 11'31" / 06'39" / 16'37" / 06'33" / 10'58" / 06'36" / 08'15" / 11'08" / 14'18" /

8月累積里程 : 132.39 km

李寧赤兔7 Pro 累積 : 328.5 km

GPX 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'15"	00:12'20"
3	12'28"	00:24'48"
4	06'28"	00:31'16"
5	11'31"	00:42'47"
6	06'39"	00:49'26"
7	16'37"	01:06'03"
8	06'33"	01:12'36"
9	10'58"	01:23'34"
10	06'36"	01:30'10"
11	08'15"	01:38'25"
12	11'08"	01:49'33"
12.1	14'16"	01:51'28"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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