5.7 km | 01:09:38 | 12:11/km日期: 2024-08-11 18:59 - 平均心率: 103 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 30°C - 濕度: 84
Pace: 13'33" / 15'48" / 11'01" / 10'34" / 10'49" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'33" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'48" (+05'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'00" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'49" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'04" (+00'31") | 712 / 5712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
158.07 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'33" | 00:13'33" |
| 2 | 15'48" | 00:29'21" |
| 3 | 11'01" | 00:40'22" |
| 4 | 10'34" | 00:50'56" |
| 5 | 10'49" | 01:01'45" |
| 5.7 | 11'03" | 01:09'38" |
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