5.0 km | 00:33:42 | 06:43/km日期: 2024-08-11 12:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 35°C - 濕度: 57
Pace: 07'06" / 06'35" / 06'38" / 06'41" / 06'35" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'58") | 663 / 663 |
| 2 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 1663 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 2663 |
| 4 | | 06'40" (+00'06") | 1000 / 3663 |
| 5 | | 06'37" (+00'03") | 1000 / 4663 |
| 6 | | 06'28" | 342 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 64.86 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'35" | 00:13'41" |
| 3 | 06'38" | 00:20'19" |
| 4 | 06'41" | 00:27'00" |
| 5 | 06'35" | 00:33'35" |
| 5.0 | 02'34" | 00:33'36" |
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