11.2 km | 01:11:07 | 06:22/km日期: 2024-08-06 19:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 692 Cal - 總步數: 12522 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79.5
Pace: 07'19" / 07'27" / 06'00" / 06'19" / 05'48" / 05'44" / 08'10" / 05'46" / 05'45" / 06'11" / 05'45" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'36") | 1002 / 1002 | 167 / 81 |
| 2 | | 07'24" (+01'42") | 1003 / 2005 | 159 / 84 |
| 3 | | 06'03" (+00'21") | 1001 / 3007 | 182 / 90 |
| 4 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 4007 | 178 / 89 |
| 5 | | 05'49" (+00'07") | 1001 / 5008 | 184 / 93 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6009 | 184 / 94 |
| 7 | | 08'10" (+02'28") | 1000 / 7009 | 155 / 78 |
| 8 | | 05'47" (+00'05") | 1002 / 8011 | 185 / 93 |
| 9 | | 05'45" (+00'03") | 1001 / 9013 | 184 / 94 |
| 10 | | 06'10" (+00'28") | 1001 / 10014 | 184 / 87 |
| 11 | | 05'45" (+00'03") | 1002 / 11016 | 184 / 94 |
| 12 | | 05'30" | 136 / 11152 | 186 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
194.01 km 
美津濃 ride27灰 累積 :
589.3 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'27" | 00:14'46" |
| 3 | 06'00" | 00:20'46" |
| 4 | 06'19" | 00:27'05" |
| 5 | 05'48" | 00:32'53" |
| 6 | 05'44" | 00:38'37" |
| 7 | 08'10" | 00:46'47" |
| 8 | 05'46" | 00:52'33" |
| 9 | 05'45" | 00:58'18" |
| 10 | 06'11" | 01:04'29" |
| 11 | 05'45" | 01:10'14" |
| 11.2 | 05'44" | 01:11'07" |
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