7.3 km | 00:41:17 | 05:37/km日期: 2016-08-27 09:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 7373 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 05'46" / 05'37" / 05'34" / 05'38" / 05'44" / 05'40" / 05'17" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'33") | 1004 / 1004 | 178 / 96 |
| 2 | | 05'36" (+00'22") | 1002 / 2007 | 182 / 97 |
| 3 | | 05'34" (+00'20") | 1005 / 3013 | 180 / 99 |
| 4 | | 05'36" (+00'22") | 1009 / 4022 | 180 / 98 |
| 5 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 5023 | 177 / 98 |
| 6 | | 05'41" (+00'27") | 1003 / 6026 | 172 / 101 |
| 7 | | 05'14" | 1007 / 7034 | 180 / 105 |
| 8 | | 05'42" (+00'28") | 327 / 7361 | 170 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
105.86 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7943.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'37" | 00:11'23" |
| 3 | 05'34" | 00:16'57" |
| 4 | 05'38" | 00:22'35" |
| 5 | 05'44" | 00:28'19" |
| 6 | 05'40" | 00:33'59" |
| 7 | 05'17" | 00:39'16" |
| 7.3 | 06'09" | 00:41'17" |
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