7.6 km | 01:49:12 | 14:19/km日期: 2024-08-03 19:11 - 平均心率: 100 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 34°C - 濕度: 63.7
Pace: 10'41" / 11'34" / 10'59" / 10'38" / 10'23" / 11'37" / 29'42" / 22'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'34" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'59" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'38" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'36" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 29'42" (+19'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 22'07" (+11'44") | 616 / 7616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
169.07 km 
母子鱷魚Y拖 第三代(軍綠) 累積 :
1219.7 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 11'34" | 00:22'15" |
| 3 | 10'59" | 00:33'14" |
| 4 | 10'38" | 00:43'52" |
| 5 | 10'23" | 00:54'15" |
| 6 | 11'37" | 01:05'52" |
| 7 | 29'42" | 01:35'34" |
| 7.6 | 22'08" | 01:49'13" |
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