5.5 km | 00:44:28 | 08:04/km日期: 2024-08-05 18:05 - 平均心率: 123 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 75.3
Pace: 08'10" / 08'15" / 08'17" / 08'02" / 07'41" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'18") | 509 / 5509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 178.70 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'15" | 00:16'25" |
| 3 | 08'17" | 00:24'42" |
| 4 | 08'02" | 00:32'44" |
| 5 | 07'41" | 00:40'25" |
| 5.5 | 07'57" | 00:44'28" |
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