6.2 km | 00:53:19 | 08:35/km日期: 2024-07-27 15:55 - 平均心率: 118 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 80.1
Pace: 08'17" / 06'13" / 06'32" / 09'11" / 07'51" / 10'51" / 20'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+02'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'50" (+04'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'41" (+14'29") | 212 / 6212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 263.40 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'13" | 00:14'30" |
| 3 | 06'32" | 00:21'02" |
| 4 | 09'11" | 00:30'13" |
| 5 | 07'51" | 00:38'04" |
| 6 | 10'51" | 00:48'55" |
| 6.2 | 20'40" | 00:53'19" |
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