阿甘Lee～OM 2016/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

阿甘Lee～OM 台中
ID 100929

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2.2 km | 00:12:32 | 05:44/km

日期: 2016-08-10 09:29 - 卡路里: 147 Cal - 總步數: 2182 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 56%

Pace: 06'27" / 05'16" / 04'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'27"

(06'27")

06'25" (+01'09")

1004 / 1004

171 / 90

2

05'16"

(11'43")

05'16"

999 / 2003

176 / 107

3

00'49"

(12'32")

04'32"

179 / 2183

178 / 123

8月累積里程 : 149.52 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

兩光路人甲, Chief Lunger 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'16"	00:11'43"
2.2	04'26"	00:12'32"

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