阿甘Lee～OM 2016/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

阿甘Lee～OM 台中
ID 100929

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2.2 km | 00:12:30 | 05:38/km

日期: 2016-08-08 09:35 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 2190 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 06'08" / 05'25" / 04'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'08"

(06'08")

06'05" (+00'40")

1007 / 1007

172 / 95

2

05'25"

(11'33")

05'25"

999 / 2006

176 / 104

3

00'57"

(12'30")

04'32"

209 / 2215

183 / 120

8月累積里程 : 149.52 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

Chief Lunger, 品衡(慢慢蛇) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'25"	00:11'33"
2.2	04'24"	00:12'30"

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