5.0 km | 00:26:42 | 05:19/km日期: 2024-07-21 05:24 - 平均心率: 162 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 85.4
Pace: 05'46" / 05'30" / 05'21" / 05'10" / 04'46" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+03'11") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
21.08 km 
黑色Y拖 20211205 累積 :
2534.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'30" | 00:11'16" |
| 3 | 05'21" | 00:16'37" |
| 4 | 05'10" | 00:21'47" |
| 5 | 04'46" | 00:26'33" |
| 5.0 | 07'12" | 00:26'42" |
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