5.1 km | 00:35:32 | 06:58/km日期: 2024-07-24 16:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.4
Pace: 05'54" / 06'58" / 06'57" / 06'50" / 07'09" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'57") | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 75.07 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'58" | 00:12'52" |
| 3 | 06'57" | 00:19'49" |
| 4 | 06'50" | 00:26'39" |
| 5 | 07'09" | 00:33'48" |
| 5.1 | 07'38" | 00:34'34" |
留言 
