11.3 km | 01:20:14 | 07:07/km日期: 2016-08-25 19:22 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 892 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 00'05" / 04'36" / 05'44" / 05'59" / 06'00" / 06'42" / 07'57" / 06'08" / 07'01" / 06'26" / 12'04" / 22'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 69.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'05" | 00:00'05" |
| 2 | 04'36" | 00:04'41" |
| 3 | 05'44" | 00:10'25" |
| 4 | 05'59" | 00:16'24" |
| 5 | 06'00" | 00:22'24" |
| 6 | 06'42" | 00:29'06" |
| 7 | 07'57" | 00:37'03" |
| 8 | 06'08" | 00:43'11" |
| 9 | 07'01" | 00:50'12" |
| 10 | 06'26" | 00:56'38" |
| 11 | 12'04" | 01:08'42" |
| 11.3 | 22'59" | 01:14'49" |
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