5.1 km | 00:34:31 | 06:46/km日期: 2024-07-19 20:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.2
Pace: 06'12" / 06'32" / 07'06" / 07'00" / 06'41" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'19" (+04'07") | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
47.21 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
771.2 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'32" | 00:12'44" |
| 3 | 07'06" | 00:19'50" |
| 4 | 07'00" | 00:26'50" |
| 5 | 06'41" | 00:33'31" |
| 5.1 | 10'21" | 00:34'32" |
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