6.0 km | 00:25:22 | 04:13/km日期: 2024-07-12 19:42 - 平均心率: 162 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 69.3
Pace: 04'16" / 04'16" / 04'16" / 04'14" / 04'09" / 04'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+02'30") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
342.31 km 
索康尼 Endorphin Elite 累積 :
318.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'16" | 00:08'32" |
| 3 | 04'16" | 00:12'48" |
| 4 | 04'14" | 00:17'02" |
| 5 | 04'09" | 00:21'11" |
| 6 | 04'08" | 00:25'19" |
| 6.0 | 05'18" | 00:25'21" |
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