2.0 km | 00:07:59 | 03:58/km日期: 2024-07-10 19:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 88 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 99.1
Pace: 10'19" / 08'18" / 07'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'20" | 1000 / 1000 |
2 | | 04'35" (+01'15") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'04" (+01'44") | 10 / 2010 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
200.30 km New Balance FuelCell 累積 :
692.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'19" | 00:10'19" |
2 | 08'18" | 00:18'37" |
2.0 | 06'06" | 00:18'41" |