13.4 km | 01:26:34 | 06:26/km日期: 2016-08-16 18:21 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 1158 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 05'29" / 05'40" / 05'39" / 05'48" / 05'55" / 06'12" / 06'08" / 06'18" / 06'40" / 06'23" / 06'52" / 06'38" / 08'45" / 14'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 69.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'40" | 00:11'09" |
| 3 | 05'39" | 00:16'48" |
| 4 | 05'48" | 00:22'36" |
| 5 | 05'55" | 00:28'31" |
| 6 | 06'12" | 00:34'43" |
| 7 | 06'08" | 00:40'51" |
| 8 | 06'18" | 00:47'09" |
| 9 | 06'40" | 00:53'49" |
| 10 | 06'23" | 01:00'12" |
| 11 | 06'52" | 01:07'04" |
| 12 | 06'38" | 01:13'42" |
| 13 | 08'45" | 01:22'27" |
| 13.4 | 14'54" | 01:28'53" |
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