早點睡 2016/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

早點睡新竹
ID 160126

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3.7 km | 00:23:18 | 06:21/km

日期: 2016-08-16 02:03 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 3420 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 107 cm

Pace: 06'36" / 05'46" / 05'04" / 08'49" /

8月累積里程 : 161.19 km

New Balance 3190 累積 : 285.5 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), taiwanrun 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'46"	00:12'22"
3	05'04"	00:17'26"
3.7	08'49"	00:23'18"

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