4.0 km | 00:22:10 | 05:29/km日期: 2024-07-06 20:10 - 平均心率: 136 - 卡路里: 126 Cal - 總步數: 2102 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'21" / 05'35" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'45") | 1000 / 1000 | 171 / 92 |
| 2 | | 05'35" | 1001 / 2001 | 175 / 101 |
| 3 | | 05'49" (+00'14") | 37 / 2038 | 147 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 235.19 km
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'35" | 00:11'56" |
| 2.0 | 06'01" | 00:12'10" |
44168.3 km | 
185.1 km
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