pt 2024/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

pt 新北市
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5.3 km | 01:05:09 | 12:11/km

日期: 2024-07-04 13:56 - 總爬升: 462 m - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 37°C - 濕度: 57.4

Pace: 10'34" / 19'41" / 07'54" / 07'18" / 14'47" / 12'39" /

7月累積里程 : 488.61 km

adizero boston12 藍 24.5 累積 : 611.9 km

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壽伯說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'34"	00:10'34"
2	19'41"	00:30'15"
3	07'54"	00:38'09"
4	07'18"	00:45'27"
5	14'47"	01:00'14"
5.3	12'37"	01:04'33"

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