5.0 km | 00:37:49 | 07:32/km日期: 2024-07-05 17:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 69.8
Pace: 06'55" / 06'52" / 06'49" / 06'50" / 10'07" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'07" (+03'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'35" (+06'46") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 65.08 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'52" | 00:13'47" |
| 3 | 06'49" | 00:20'36" |
| 4 | 06'50" | 00:27'26" |
| 5 | 10'07" | 00:37'33" |
| 5.0 | 13'51" | 00:37'49" |
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