張榮琪 2016/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

張榮琪台中
ID 248040

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8.7 km | 01:04:32 | 07:27/km

日期: 2016-08-11 19:06 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 07'42" / 06'52" / 07'25" / 07'17" / 07'14" / 07'45" / 07'08" / 07'15" / 09'04" /

基本訓練

8月累積里程 : 81.87 km

愛迪達 Galaxy 2m B33659 累積 : 55.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'52"	00:14'34"
3	07'25"	00:21'59"
4	07'17"	00:29'16"
5	07'14"	00:36'30"
6	07'45"	00:44'15"
7	07'08"	00:51'23"
8	07'15"	00:58'38"
8.7	09'04"	01:04'32"

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朋友動態

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