6.1 km | 00:40:17 | 06:38/km日期: 2024-07-03 06:14 - 平均心率: 141 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 80.9
Pace: 06'01" / 06'19" / 06'34" / 06'19" / 06'34" / 07'12" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'22" (+03'04") | 71 / 6071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
19.09 km 
ascis GT-2000 11 累積 :
1377.7 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'19" | 00:12'20" |
| 3 | 06'34" | 00:18'54" |
| 4 | 06'19" | 00:25'13" |
| 5 | 06'34" | 00:31'47" |
| 6 | 07'12" | 00:38'59" |
| 6.1 | 10'25" | 00:39'44" |
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