8.1 km | 00:50:23 | 06:13/km日期: 2024-06-28 20:52 - 平均心率: 139 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.1
Pace: 06'37" / 05'50" / 06'55" / 05'48" / 06'50" / 06'20" / 05'50" / 05'38" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'08") | 762 / 762 |
| 2 | | 12'59" (+07'19") | 116 / 878 |
| 3 | | 05'47" (+00'07") | 750 / 1629 |
| 4 | | 05'46" (+00'06") | 761 / 2390 |
| 5 | | 13'34" (+07'54") | 147 / 2538 |
| 6 | | 05'48" (+00'08") | 755 / 3293 |
| 7 | | 05'46" (+00'06") | 767 / 4060 |
| 8 | | 05'40" | 777 / 4838 |
| 9 | | 13'24" (+07'44") | 223 / 5062 |
| 10 | | 05'49" (+00'09") | 762 / 5824 |
| 11 | | 05'43" (+00'03") | 758 / 6583 |
| 12 | | 05'44" (+00'04") | 758 / 7341 |
| 13 | | 05'41" (+00'01") | 759 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.79 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'50" | 00:12'27" |
| 3 | 06'55" | 00:19'22" |
| 4 | 05'48" | 00:25'10" |
| 5 | 06'50" | 00:32'00" |
| 6 | 06'20" | 00:38'20" |
| 7 | 05'50" | 00:44'10" |
| 8 | 05'38" | 00:49'48" |
| 8.1 | 05'44" | 00:50'23" |
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