5.0 km | 00:34:33 | 06:54/km日期: 2024-06-26 19:24 - 地點: 潭雅神 - 平均心率: 148 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 68.5
Pace: 06'47" / 06'49" / 06'51" / 06'50" / 07'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
150.17 km 
PUMA Deviate Nitro 2 PRush 累積 :
272.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'49" | 00:13'36" |
| 3 | 06'51" | 00:20'27" |
| 4 | 06'50" | 00:27'17" |
| 5 | 07'15" | 00:34'32" |
| 5.0 | 07'05" | 00:34'33" |
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