11.5 km | 01:41:29 | 08:50/km日期: 2024-06-22 05:12 - 平均心率: 103 - 卡路里: 691 Cal - 總步數: 17006 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 91.2
Pace: 11'46" / 09'13" / 09'11" / 09'20" / 08'40" / 08'19" / 08'02" / 08'43" / 08'45" / 08'07" / 07'23" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'46" (+04'20") | 1001 / 1001 | 135 / 62 |
| 2 | | 09'11" (+01'45") | 1000 / 2001 | 165 / 65 |
| 3 | | 09'13" (+01'47") | 1000 / 3002 | 167 / 64 |
| 4 | | 09'21" (+01'55") | 1000 / 4002 | 160 / 66 |
| 5 | | 08'38" (+01'12") | 1000 / 5002 | 171 / 67 |
| 6 | | 08'19" (+00'53") | 1000 / 6003 | 173 / 69 |
| 7 | | 08'04" (+00'38") | 1002 / 7005 | 177 / 69 |
| 8 | | 08'44" (+01'18") | 1000 / 8005 | 170 / 67 |
| 9 | | 08'42" (+01'16") | 1001 / 9007 | 172 / 66 |
| 10 | | 08'07" (+00'41") | 1000 / 10008 | 176 / 69 |
| 11 | | 07'26" | 1001 / 11009 | 184 / 73 |
| 12 | | 08'13" (+00'47") | 458 / 11468 | 179 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
451.77 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1429.2 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 09'13" | 00:20'59" |
| 3 | 09'11" | 00:30'10" |
| 4 | 09'20" | 00:39'30" |
| 5 | 08'40" | 00:48'10" |
| 6 | 08'19" | 00:56'29" |
| 7 | 08'02" | 01:04'31" |
| 8 | 08'43" | 01:13'14" |
| 9 | 08'45" | 01:21'59" |
| 10 | 08'07" | 01:30'06" |
| 11 | 07'23" | 01:37'29" |
| 11.5 | 08'31" | 01:41'29" |
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