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David
台北市
ID 180691
410 位追隨者
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David
15.4 km
|
00:50:55
|
18.1 km/h
日期:
2016-08-08 19:17
-
總爬升:
284 m
-
地點:
中社
-
天氣:
熱
-
卡路里:
436 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
17'36"
(17'36")
17.06 (-12.21)
5000 / 5000
2
21'47"
(39'24")
13.79 (-15.48)
5000 / 10000
3
10'19"
(49'43")
29.27
5000 / 15000
4
01'12"
(50'55")
19.67 (-9.60)
392 / 15392
台北市
D
avid
女兒請吃士林豪大大雞排~一定要配酒啦!
芳萍
,
Jonna
和其他
12
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·
留言
台北市
D
avid
吃蛋糕~
芳萍
,
Jonna
和其他
14
人說推
·
留言
台北市
D
avid
芳萍
,
Jonna
和其他
17
人說推
·
留言
台北市
D
avid
女兒送的父親節禮物~
芳萍
,
Jonna
和其他
13
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
.
真會投david所好 ^ v ^b+
送進心坎裡嘍~
2016-08-09 13:44 ·
3
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Ryuichi 樂福哥
送對禮物+1 ~~女兒有做功課耶!!!
2016-08-09 17:58 ·
1
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cathy
真是貼心的女兒~~~
2016-08-11 14:17 ·
1
個人推
女兒請吃士林豪大大雞排~一定要配酒啦!
8月累積里程 :
225.11 km
TCX 上傳
| 8 years ago
JAGUAR
,
sunway
和其他
120
人說推
·
留言
觀看另 49 則留言
謝宗晉
d兄 晚安 騎車破風愉快
2016-08-08 20:35 ·
4
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keats chi
晚安 運動愉快
2016-08-08 20:40 ·
2
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阿郎
大衛兄 晚安,尾速讚喔!
2016-08-08 20:58 ·
3
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Kung
晚安,騎車愉快!
2016-08-08 21:04 ·
3
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蔡裕仁
大衛兄晚安,謝謝祝福,有機會再跟大家分旅行中的運動照片^-^
2016-08-08 21:11 ·
4
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王偉明
大衛兄 晚上安喔>_^
2016-08-08 21:15 ·
3
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Vanessa🎀
晚安,運動愉快喔
2016-08-08 21:36 ·
3
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CJL
David,晚安啊,哈哈哈,有游泳的帥姿就很足夠了!!運動愉快啊!
2016-08-08 21:54 ·
4
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李百信
d兄晚安騎車愉快哦~
2016-08-08 21:58 ·
3
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huangderek
david兄 運動愉快 晚安^_^~
2016-08-08 22:07 ·
3
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林世旭
d兄晚安騎車運動愉快
2016-08-08 22:09 ·
4
個人推
小Z
david兄晚安 運動愉快
2016-08-08 22:10 ·
3
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Louis
David~晚安!運動愉快!
2016-08-08 22:14 ·
3
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品衡(慢慢蛇)
d大,晚安快樂
2016-08-08 22:37 ·
3
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Kent Hong (見成)
david哥晚安!週一騎車運動愉快!
2016-08-08 23:22 ·
4
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Joyce
幸福呀
2016-08-08 23:30 ·
3
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徐坦克
David兄晚安!騎鐵馬運動愉快!
2016-08-08 23:58 ·
3
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Shaman
David 父親節快樂,昨天也小酌一杯
2016-08-09 03:28 ·
4
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張秀雲
早安 運動愉快
2016-08-09 06:15 ·
3
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馬紹
大衛哥,運動愉快嘿,七夕情人節快樂
2016-08-09 06:27 ·
3
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fannine.
david早,幸福的88節呀!是該來杯啤酒慶祝一下,88節快樂
2016-08-09 07:02 ·
4
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小范
David兄早安!!幸褔的88節!!今天七夕,情人節快樂~~
2016-08-09 07:30 ·
4
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kevinchi
David 早,七夕愉快
2016-08-09 07:59 ·
3
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Jc Chang
hi David 情人節快樂
2016-08-09 08:07 ·
3
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J
早安!情人節快樂!(女兒好孝順喔!)^_^
2016-08-09 08:20 ·
4
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婉瑜💖
早安∼運動愉快∼情人節快樂^^
2016-08-09 08:47 ·
3
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丁彥伶
情人節快樂喔!我超愛吃生魚片的,所以看了好忌妒
早安
2016-08-09 08:48 ·
3
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Peggy0711
哇!大衛哥這禮真的送到心崁裡!情人節快樂~~
女兒有像你唷!
2016-08-09 09:07 ·
4
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伊林
早安!幸福的爸爸運動愉快喔!~~
2016-08-09 09:38 ·
3
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能自由的跑著 就是幸福≈
david 早 好貼心的女兒 幸福*^O^*
2016-08-09 10:12 ·
3
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Eunice
貼心的女兒^^
2016-08-09 10:24 ·
3
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fen
david 大早安!情人節快樂~~
2016-08-09 10:33 ·
3
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陶小雨
david早安,情人節快樂
2016-08-09 10:39 ·
3
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claire0324
早安…情人節快樂(^_-)
2016-08-09 11:00 ·
3
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吳明誠
David大,前世情人幫你過父親節、七夕,太令人羨慕了呀 !
2016-08-09 11:04 ·
3
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科丞
d大~情人節快樂 午安好 用餐愉快!
2016-08-09 11:25 ·
3
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zaquitar.踩可達
中午好~運動愉快^_^
2016-08-09 11:56 ·
3
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蔡頭
中午好,七夕情人節快樂!
2016-08-09 12:26 ·
3
個人推
Ivy Hou
david , 幸福內~^^情人節快樂哦^^
2016-08-09 13:29 ·
4
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Shaman
哈 David 情人節快樂。雖然我不太快樂還是要快樂。
2016-08-09 13:57 ·
3
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J
午安!我……晚上還有課! 過啥情人節啊?我……過……中元節啦! 哈哈哈哈哈哈!晚上記得帶老婆去吃好料嘿!
2016-08-09 14:09 ·
4
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J
哈哈哈哈哈哈哈哈!我這個月也敗了好多東西,下週車子還要年度美容,全險沒賠全部,我一氣之下,敗了更多東西!哈哈哈哈哈!敗家女一枚!
2016-08-09 14:17 ·
4
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J
我新車剛滿一年,當然進原廠啊!前後保險桿都被我撞凹了,要換,還不包括度膜,我………悲傷茱麗葉附身啦!運動怎麼沒花錢?style,要赤也要有型啊!對不對?
2016-08-09 14:41 ·
4
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簡俊煌
真是貼心的女兒,情人節快樂
2016-08-09 16:05 ·
4
個人推
andy
下午愉快!
2016-08-09 16:30 ·
3
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Ryuichi 樂福哥
david大晚安~情人節快樂,運動愉快 : )
2016-08-09 17:58 ·
3
個人推
楊姐
david
是個有心人
也是有福之人
天天父親節快樂
健康運動快樂!
2016-08-09 18:43 ·
3
個人推
CJL
David,晚安啊,女兒就是這麼貼心~
顆顆,我對寶可夢沒興趣,運動比較有興趣!!
運動愉快啊^^
2016-08-09 19:28 ·
5
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海豚在轉彎
不知道父親在減肥嗎?
DAVID多吃一點那都是女兒的心意阿,你要是胖了,我爬風櫃嘴才有勝算,哈哈哈
2016-08-09 22:10 ·
8
個人推
Jonna
女兒貼心!
2016-08-16 17:39 ·
2
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丁彥伶
女兒是前世情人呢!我跟把拔最親,他現在臥床不說話,一看到我還是會叫我!而且只會叫我!還好姐姐們都很疼我所以都不會嫉妒^_^
2016-08-17 04:03 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.6
1.2 %
2
21.7
1.2 %
3
19.6
1.8 %
4
15.5
2.9 %
5
12.2
4.9 %
6
10.6
5.8 %
7
10.3
6.4 %
8
10.0
6.0 %
9
23.8
-5.8 %
10
32.7
-6.4 %
11
32.4
-5.9 %
12
34.0
-5.5 %
13
31.3
-3.0 %
14
31.3
-1.9 %
15
20.9
-0.9 %
15.4
19.6
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
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00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
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00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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00:55:02
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:31
|
04:46/km
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