8.1 km | 00:51:33 | 06:22/km日期: 2016-08-12 05:36 - 平均心率: 172 - 卡路里: 1133 Cal - 總步數: 8910 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 93%
Pace: 06'10" / 06'11" / 06'29" / 06'18" / 06'32" / 06'20" / 06'30" / 06'15" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'03") | 1009 / 1009 | 178 / 90 |
| 2 | | 06'08" | 1003 / 2013 | 176 / 92 |
| 3 | | 06'27" (+00'19") | 1007 / 3020 | 174 / 89 |
| 4 | | 06'18" (+00'10") | 1004 / 4025 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'30" (+00'22") | 1010 / 5035 | 171 / 89 |
| 6 | | 06'19" (+00'11") | 1004 / 6040 | 171 / 92 |
| 7 | | 06'30" (+00'22") | 1010 / 7050 | 169 / 90 |
| 8 | | 06'10" (+00'02") | 1012 / 8062 | 170 / 95 |
| 9 | | 05'45" | 95 / 8158 | 163 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
61.55 km 
ASICS TARTHERZEAL 3 虎走 累積 :
255.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'11" | 00:12'21" |
| 3 | 06'29" | 00:18'50" |
| 4 | 06'18" | 00:25'08" |
| 5 | 06'32" | 00:31'40" |
| 6 | 06'20" | 00:38'00" |
| 7 | 06'30" | 00:44'30" |
| 8 | 06'15" | 00:50'45" |
| 8.1 | 08'22" | 00:51'33" |
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