6.1 km | 00:35:27 | 05:47/km日期: 2024-06-20 05:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'27" / 05'27" / 05'42" / 05'27" / 05'55" / 05'54" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'55" (+00'12") | 808 / 808 |
| 2 | | 11'51" (+08'08") | 253 / 1061 |
| 3 | | 03'43" | 804 / 1866 |
| 4 | | 14'17" (+10'34") | 208 / 2074 |
| 5 | | 03'50" (+00'07") | 811 / 2886 |
| 6 | | 12'18" (+08'35") | 241 / 3128 |
| 7 | | 03'45" (+00'02") | 804 / 3932 |
| 8 | | 14'09" (+10'26") | 206 / 4139 |
| 9 | | 03'55" (+00'12") | 801 / 4941 |
| 10 | | 13'34" (+09'51") | 216 / 5157 |
| 11 | | 03'52" (+00'09") | 801 / 5958 |
| 12 | | 13'20" (+09'37") | 154 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
157.45 km 
Y拖 黑 累積 :
4095.9 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'27" | 00:10'54" |
| 3 | 05'42" | 00:16'36" |
| 4 | 05'27" | 00:22'03" |
| 5 | 05'55" | 00:27'58" |
| 6 | 05'54" | 00:33'52" |
| 6.1 | 13'58" | 00:35'27" |
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